不告诉你是不是过这种经历，当你一吃完饭肚子就钹得像个皮球一样，跟你不吃多少没关系，只不过自己就能感受到时肚子里面有气。肚子杨家胀气，某种程度身体是有一定的问题，很有可能是肠胃疾病的症状或是苗头。

肚子杨家胀气的原因导致便秘的原因主要有两个，其一就是饮食因素导致；其二就是胃肠疾病导致便秘。1胃酸过多.胃酸过多更容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而有可能造成胃胀。这种情况往往预示有打嗝、口气泛酸。

斯达舒、胃必治等OTC药物可以化疗胃酸过多，到普通药店都可以卖到。在饮食上，较少不吃寒性、甜味、酸味食品。2.咳嗽导致肠道将近肛门末端阻塞，肠道气体无法流畅排泄，也更容易造成肚子痰。

因而，预示咳嗽而产生的肚胀，只要清领好咳嗽，肚胀大自然消失。如果咳嗽和肚胀都比较严重，则能用泻药、开塞露等立刻起效的通便药物；一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝才可；长年来说，还是食疗更佳，多不吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。3.气血虚弱和运动严重不足，都有可能造成肠道收缩严重不足，造成食物消化很差而在肠道内烘烤，进而产生气体，导致肚胀。因而，体弱多病胀气的话，平时要多锻炼身体，并确保人体营养充裕，多不吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。

脾胃虚弱的人，久坐不一动往往也更容易造成肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。4饮食失当有的人脾胃很弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力较为很弱，如果暴饮暴食和饮食失当，都会造成摄取的食物无法有效地消化，潴留于肠胃中烘烤，产生的气体造成肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以必要食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。

最显然的，还是要留意掌控饮食，不暴饮暴食，不摄取难消化的食物。这些胃肠疾病有可能引发肚子胀气1、胃食道逆流.胃与食道中间的括约肌肿胀、功能紊乱，胃酸与食物逆流向下，导致食道烧伤、溃疡，患者除了有胸口灼热、胸骨后疼痛等症状外，也可能会同时拆分有便秘。2.急性胃扩张.胃及十二指肠在短时间内有大量物质无法排泄，从而造成胃扩张。

急性胃扩张发病急，其主要症状就是上腹饱胀，并常有上腹或脐周隐痛、恶心和腹泻。3.慢性萎缩性胃炎多由幽门螺杆菌病毒感染或由慢性非萎缩性胃炎发展而出。

便秘、上腹不适、恶心、消化不良嗳气等都是慢性萎缩性胃炎的症状，但胃脘部胀满更为多闻，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有阻塞感觉。4.胃下垂膈肌覆力严重不足，承托内脏器官韧带肿胀，或腹内力减少，腹肌肿胀等可导致胃下垂。东大医生说，轻度患者并无显著症状，中度患者胃肠动力经常出现问题，经常出现便秘、消化不良等症状，而重度患者可经常出现腹痛、坠胀、恶心等症状。

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